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TORNA A L'INICI

El integral auténtico

Los productos integrales nos aportan mayores beneficios que los refinados. Al tener el grano entero disponemos de un mayor contenido en vitaminas, minerales y fibra. NO es que te ayuden a adelgazar, pero si te aportan mayor sensación de saciedad, […]

¿Plátanos? Claro que sí!

Son muchos los que omiten el consumo de esta fruta ya que creen que engorda más que las demás. Vamos a ver si esto es verdad.

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